คาเฟอีน คือ

โดยส่วนตัวผมเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟมาแต่ไม่ค่อยได้ดื่มเพราะเป็นคนไวต่อคาเฟอีนมา กินกาแฟไปตอนตีสี่ตีห้า ตกกลางคืนตีหนึ่งยังนอนไม่หลับเลย ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ แม้กระนั้นก็ยังจะต้องหาเรื่องกินกาแฟเข้าไปจนได้ในวันทำงานที่รู้สึกง่วงนอนไม่คึกคัก และวันที่จะไปออกกำงกาย ถ้าคุณเข้ายิม ดื่มกาแฟสักแก้วจะทำให้การออกกำลังกายวันนั้น ฟินมาก ขอบอก คาเฟอีนเป็นสารที่หลายคนคิดว่ามีแต่ในกาแฟ แต่แท้ที่จริงแล้วคาเฟอีนเป็นสารที่พบได้ในเครื่องดื่มหลายชนิด เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง ช็อกโกแล๊ต

ผงชูรส คืออะไร

ผงชูรสหรือมีชื่ออีกอย่างหนึ่งว่าโมโนโซเดียมกลูตาเมต (monosodium glutamate) ผลิตได้จากวัตถุดิบตามธรรมชาติ เช่นแป้งมันสำปะหลัง กากน้ำตาลจากอ้อย แป้งสาลี และอีกหลายอย่าง วิธีทำก็คือนำ ส่วนประสมที่ได้กล่าวไปแล้วไปผ่านกระบวนการเปลี่ยนแปลงให้เป็นน้ำตาลโดยใช้เอนไซม์ ส่วนอ้อยจะถูกนำไปผ่านกระบวนการให้ได้น้ำตาลบริสุทธิ์ จากนั้นก็นำน้ำตาลไปหมักเช่นเดียวกับกระบวนการหมัก เบียร์ ซีอิ้ว

แพ้ยาเป็นอย่างไร อาการแพ้ยามีแบบใดบ้าง

ยาเป็นของมีคุณอนันต์ โทษมหันต์ ถ้าเราใช่ยาไม่ถูกวิธี ยาวิเศษก็อาจเป็นยาพิษได้ และบางครั้งการใช้ยาสามารถทำให้เกิด ผลอันไม่พึงประสงคืได้ หรือผลข้างเคียงจากการใช้ยา สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป แต่ไม่ได้เกิดกับทุกคนเกิดกับบางคนเท่านั้น โดยเฉพาะคนที่เคยมีประวัติแพ้ยาชนิดอื่นอยู่แล้ว ก็มีโอกาสแพ้ยาในกลุ่มเดียวกันสูง อาการแพ้ยาสามารถเกิดขึ้นได้กับการใช้ยาครั้งแรกรวมถึงสามารถแพ้ยาหลังจากที่ใช้ยามาหลายครั้งแล้วเช่นกัน อาการแพ้ยามีดังนี้ 1.อาการแพ้อ่อนๆ อาจมีเพียงลมพิษ ผื่นคันหรือผื่นแพ้ ผื่นแดง

ห้ามออกกำลังกายถ้าร่างกายมีภาวะดังนี้

ใครๆ ก็รู้ว่าการออกกำลังกายจะทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น รวมทั้งยังทำให้สุขภาพจิตดีอีกด้วย แต่กระนั้นการออกกำลังกายไม่ใช่จะมีแต่ข้อดีเสมอไป เพราะถ้าร่างกายอยู่ในช่วงที่ไม่เหมาะสมจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพมีรายละเอียดดังนี้ 1. เจ็บไข่ไม่สบายตัว โดยเฉพาะถ้าร่างการมีไข้สูง นั้งหมายถึงร่างการติดเชื้อ ร่ายการจะปรับอุณหภูมิให้สูงขึ้นเพื่อให้เม้ดเลือกขาวหรือภูมิคุ้มกันออกมาต้อต้านเชื่อโรค รวมทั้งช่วงที่พึ่งฟื้นไข้ใหม่ ๆ ที่ร่างกายอ่อนเพลียอยู่ หากออกกำลังกายในช่วงนี้ จะทำให้ร่างกายยิ่งอ่อนเพลียและหายช้า 2. ร่ายการมีการอักเสบ

ความรู้เรื่องไมเกรน

ความรู้เรื่องไมเกรนเป็นโรคปวดหัวแบบรุนแรงมาก เป็นโรคชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย ความรุนแรงอาจทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถประกอบกิจวัตรประจำวันได้เลย โรคนี้ถือเป็นโรคเรื้อรังและจะอยู่กับผู้ป่วยเป็นเวลานาน ถือเป็นโรคยอดนิยมของหนุ่มสาวออฟฟิตในยุคปัจจุบัน สาเหตุที่สำคัญของการเป็นไมเกรน ซึ่งอาจะเป้นสาเหตุกับผู้ป่วยบางรายเท่านั้น 1.อดหลับอดนอน การนอนน้อยเป้นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไมเกรนกำเริบ เราควรนอนให้ได้วันละ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน 2.เครียสการทำงานมากเกินไป จนบางครั้งอดอาหารบางมือ หรือรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ไมเกรนกำเริบ 3.มีสภาวะเครียสมากเกินไป ไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะตื่นเต้น

วิธีทำมะระไม่ให้มีรสขม

มะระมีคุณประโยชน์มากมาย มีคุณค่าทางโภชนการสูงมาก สามารถแก้ร้อนในได้ วิธีเลือกซื้อมะระควรเลือกมะระที่มีปุ่มบนผิวห่างๆ เมื่อซื้อแล้วนำมาล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นพอเหมาะ ต้มน้ำบทเตาให้เดือนพล่านก่อน ใส่มะระลงไปแล้วปิดฝาหม้อให้สนิท กะเวลาว่ามะระสุกแล้วจึงเปิดฝายกลง วิธีนี้จะทำให้มะระไม่มีรสขมอีเลย ^-^ หรือถ้าชอบทานมะระชุบไข่ทอด ก่อนทอดต้องนำมะระมาขยำเกลือให้หมดรสขมก่อน แล้วจึงนำมะระไปชุบไข่ได้ อร่อยทีเดียว ประโยชน์ของมะระ มะระยังมีคุณค่าทางอาหารมากมาย

ว่าด้วยเรื่อง ชิโน โปรตุกีส

ชิโน โปรตุกีส (Chino-Portuguese) สถาปัตยกรรม อันทรงคุณค่าพบได้ในแถบที่มีคนจีนอาศัยอยู่ แต่จะพบมากที่จังหวัดภูเก็ต กรุงเทพมหานคร (เยาวราช) เสียส่วนใหญ่ ถ้าจะท้าวความถึง “ทำไมต้องเป็นโปรตุเกสกับจีน” เราคงต้องมองกลับไปที่ประวัติศาสตร์ในอดีต เนื่องจากโปรตุเกสเป็นประเทศที่มีความสามารถในการเดินเรือและรบทางทะเล ชาวโปรตุเกสจึงนิยมที่จะไปแสวงหาอาณานิคมในประเทศที่ติดกับทะเลอย่างเช่น ประเทศทางคาบสมุทรมาลายู มาเลเซียและสิงคโปรทำให้อารยธรรมของโปรตุเกสส่งอิทธิพลในทางแถบนั้น

รวม password อันตราย สำหรับชาว Online ชอบใช้

เดี๋ยวนี้คงไม่มีใครใช้อินเตอร์เน้ตไม่เป็น คนกรุงใช้ชีวิตบนโลกออนไลน์มากกว่าชีวิตจริงเสียอีก เมื่ออยู่บนโลกออนไลน์คงจะหนีเรื่องการใช้ Password ไม่พ้น Password นับเป็นสิ่งสำคัญในการที่จะ login เข้าไปยังสมาชิคต่างๆ บางคนชอบใช้รหัสผ่านจำง่ายๆ เช่น 123456 หรือ 111111 คุณหรือไม่ว่า

ว่าด้วยเรื่อง OK ย่อมาจากอะไร

OK.ไหมเป็นคำพูดที่หลายคนคงได้ยินและพูดกันจนชินหู วันนี้ smilesiam.com จะมาไขข้อข้องใจว่าทำไปต้อง Ok แล้ว Ok ย่อมาจากอะไร อยากรู้กันหรือเปล่า ?? คำว่า โอเค O.K. เป็นเรื่องบังเอินเกิดที่ขึ้นจาก พ่อค้าชาวอเมริกันคนหนึ่ง มีฐานะตำแหน่งหน้าที่การงานสูง แต่การศึกษาน้อย

วิตามินดีคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาวหรือแม้แต่พนักงานออฟฟิตที่ต้องทำงานภายในห้องสี่เหลี่ยมเปิดแอร์ตลอดเวลาเวลา ทำให้ภูมิคุ้มกันของร่ายการอ่อนล้า โรคหวัดถามหากันใช่ไหมครับ แต่เคยสังเกตุไหมว่าทำไมบางคนป่วยบ่อยเหลือเกิด (แอบอู้งานหรือเปล่า) แต่บางคนออกจะแข็งแรงทั้งๆที่อยู่สภาพแวดล้อมเดียวกัน ไม่ต้องแปลกใจไปหรอกครับมันอธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์ จากปัญหาดังกล่าวทำให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เริ่มสนใจว่าทำไมประเทศในเขตร้อนจะเกิดการระบาดหนักของไข้หวัดในฤดูฝน ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดน้อย  จึงกล่าวได้ว่าการที่แสงแดดน้อยลงเกี่ยวข้องกับการระบาดของไข้หวัดอย่างชัดเจน เนื่องจากเมื่อผิวหนังของเราได้รับแสงแดดจะสังเคราะห์วิตามินดีได้เอง แต่ในฤดูฝนมีแสงแดดน้อยจึงเกิดการระบาดของไข้หวัดได้ง่าย ในความจริงแล้ววิตามินดีที่เรารู้จัดกันนั้นไม่ใช่วิตามินแต่เป็น ฮอร์โมนชนิดหนึ่งมีชื่อเรียกว่า โคลิแคลซิเฟอรอล (Cholecalciferol) ซึ่งมีมากในเมล็ดพืชเปลือกแข็ง